健康ブログ
浅野のこと
2018.04.05
最近、トレーニングの調子が
気持ちいいぐらい調子いいです。
何故かと言うと
今までのトレーニングの内容を全て変え
新しいメニューに切り替えたからです。
今までやってきたことを変えてみる。
それは勇気が必要なこと。
ですが、今まで通りだと
慣れ。というマンネリにもなってしまいます。
新しいことをするということは
ストレスにもなりますが、
身体はストレスを与えないと成長はしない。
何が正解で何が正しいかわからないからこそ
まずはやってみる。
自分でやってみるからこそ、新しい発見や気付きも生まれてきます。
今年のコンテストの出場日も決まりました。
去年の自分を超えるぞー！
わくわくします♪
浅野
