健康ブログ

浅野のこと

2018.04.05

最近、トレーニングの調子が

気持ちいいぐらい調子いいです。

何故かと言うと

今までのトレーニングの内容を全て変え

新しいメニューに切り替えたからです。

今までやってきたことを変えてみる。

それは勇気が必要なこと。

ですが、今まで通りだと

慣れ。というマンネリにもなってしまいます。

新しいことをするということは

ストレスにもなりますが、

身体はストレスを与えないと成長はしない。

何が正解で何が正しいかわからないからこそ

まずはやってみる。

自分でやってみるからこそ、新しい発見や気付きも生まれてきます。

今年のコンテストの出場日も決まりました。

去年の自分を超えるぞー!

わくわくします♪

浅野

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