健康ブログ
浅野くんの報告
日常
2018.02.18
浅野くん、バレンタインのチョコレートをたくさんいただいたみたいで嬉しそうに報告してくれました♪
冷蔵庫いっぱいのチョコレートが思った以上に多くてビックリさせてくれました（笑）
彼なりのやり方でクライアントの方々を喜ばせているんだなぁと嬉しく思いました。
来年もたくさんもらえるように頑張ってほしいです(^O^)
おすすめ記事
-
ダイエット
食事管理でレシピに困る方へ
2021.05.27 Written by 田村 繁光
食事管理でレシピに困る方が多いようです。僕もコロナ禍で自炊が多くなった事で、レシピ不足で同じものを食べるとい...
-
日常
自分の機嫌は自分で
2020.08.30 Written by 浅野 陵介
トレーニングしてると 自分自身としっかり向き合えます。 中には普段は家庭や仕事に追われ 筋トレが唯...
-
日常
理想体型を目指しましょう
2018.03.17 Written by 田村 繁光
3月に入ってまだ筋トレを1日しか休んでません、オーバーワーク上等です！ 毎日の積み重ねで自分が成り立っていると...
-
日常
絶好の散歩スポット後楽園に行ってみました
2020.06.27 Written by 田村 繁光
久しぶりに後楽園に行ってみました。 散歩するには絶好のスポットですね。 運動を始めるのが大変だと思って...
-
日常
自分自身を知る
2020.05.11 Written by 浅野 陵介
体重を落としたり 身体を引き締める為には まず自分自身を知らないといけません。 今現在の体重が何キ...
-
日常
一貫性を持つこと
2017.01.24 Written by 田村 繁光
田村の弁当の一部分です。 量や一度に食べるタイミングを気をつけて食べます。 食欲がない時や時間がない時は...
