健康ブログ
気持ち的に
日常
2017.09.26
浅野担当のお客様が来年コンテストに出場する…かも!?!?
ですが
来年コンテストに出場する?しない?
そんな先のことを考える前に
目の前のことに集中!
でも、コンテストに出る。
と決めた上でトレー二ングに励むのと
ただ、普通にやるのでは
やはり違います。
コンテスト出場を視野に
今日も22時から追い込みました😊👌
実際、僕自身も
コンテストに出るぞー!なんとかしなくては!
と思ってすると
トレーニングにも力が入ります。
来年コンテストに出場するのでしょうか☺️‼️‼️
どちらにせよ
二人三脚で頑張ります!!
浅野
おすすめ記事
-
日常
最近の食生活
2021.03.16 Written by 浅野 陵介
ここ最近は肉中心です (ほんとはたま~に違うもの食べてますが) やっぱりお肉を一番メインに注文します。 ...
-
日常
習慣を作る為のストレス解消
2018.11.29 Written by 田村 繁光
倉敷店にいる鳥越トレーナーです、空き時間はもっぱら筋トレしてます! 僕達トレーナーは仕事場で筋トレができるの...
-
日常
ダイエットを続けるために
2021.04.30 Written by 田村 繁光
ダイエットや身体づくりをする際に、続ける事ができない人の割合が60%を超えるという調査結果があります。続かない理...
-
日常
筋肉も人も、、
2016.08.07 Written by 田村 繁光
暑い日が続いてますね〜 クライアントの方が言うには外気温が 38度の時があったそうです(~_~;) 暑い日が続く以上...
-
日常
食べまくりました。
2018.10.02 Written by 浅野 陵介
健康屋に通って下さってるお客様の ほとんどの方が運動が苦手で 運動を積極的にするタイプでもありません。 む...
-
日常
京都にて
2017.11.13 Written by 田村 繁光
昨日は京都大学で行われた、トップアスリートが実践しているコンディショニングトレーニング理論 〜これからのトレー...