健康ブログ
気分転換
日常
2018.10.21
最近は、一日中お休みを頂いたり
半日お休みを頂いたり、
ちょこちょこ自由な時間を作ってます。
その時間、何をするのか。
が今後の自分にとって大きく影響があると思ってるんですが
せっかく時間を作ったのにダラダラするのは勿体ない。
身体を休ませてる為に時間を作ってるのではなく
“人と過ごす”
ことを意識してます。
いいリフレッシュ出来てます🙇♂️
たまの気分転換🙌
それがまた明日から頑張ろって気持ちになります☺️
お土産、ありがとうございました😊
浅野
おすすめ記事
-
日常
あるある
2020.10.04 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様です。 前回よりも徐々に出来ることが増えてきました。 きっちり言われたこ...
-
日常
笑うから楽しいことがおこる
2020.03.25 Written by 浅野 陵介
笑顔って周りにいる人を明るくする 時にはその笑顔だけで解決できることも 時にはある思います。 お客様の笑...
-
日常
はじめの一歩は
2021.11.13 Written by 浅野 陵介
来年の夏に向けて 今のうちからダイエットをスタートされる方は とっても意識が高いと思います！ ダイ...
-
日常
見た目に気を使ってる人
2017.02.03 Written by 田村 繁光
先日、初の電動髭剃りを購入しました。 T字の髭剃りをずっと使ってたのですが、 美容オタクの僕は肌のダメ...
-
日常
誰でも最初は
2018.07.14 Written by 浅野 陵介
運動が苦手な方 今の身体に自信がない方ほど 伸びしろは沢山ある。 今までしたことがなかったから当然。 どれ...
-
日常
レシオ東岡山店でもパーソナルトレーニング受付中
2019.12.20 Written by 田村 繁光
先日、レシオ東岡山店を使わせていただいて筋トレをしました。 ライトゾーンとヘビーゾーンとでエリアが別れている...
