健康ブログ
気分転換
日常
2017.09.30
今日は初心に返るということで
昔、通ってたジムに顔を出しました。
久々にお会い出来た方もいて
自分の中ではいい気分転換になりました。
顔の知れた仲間とだと
どうしても、気持ちが緩んでしまい
色んな人に声をかけられ
集中力が途絶えてしまいがちですが
そこを振り切って集中して
やりとげました。
その後、コンテストに応募しにきてくれた友達とご飯に行ったのですが
健康屋のスタッフで誰が1番男前か真剣に女性同士で語ってました😂笑
浅野
おすすめ記事
-
日常
懐かしい
2017.11.10 Written by 浅野 陵介
本日も先週と同じく 倉敷工業高校の野球部の生徒さん 3人が健康屋に来て下さったのですが (僕が担当してるのは...
-
日常
筋肉をつけるには
2016.11.25 Written by 田村 繁光
クライアントの方から手作りのあんこ餅をいただきました。 増量中なので炭水化物をバリバリ食べてますが、 増...
-
日常
トレーナーの仕事は元気を与える仕事
2019.05.29 Written by 田村 繁光
スタッフの田澤トレーナーです。 いつもニコニコ運動指導をしています← トレーナーの仕事は元気を与える仕事で...
-
日常
卵をいただきました♪
2016.10.14 Written by 田村 繁光
クライアントの方から地養卵をいただきました♪ ブログを見て卵をたくさん食べてるみたいだからと。 気にかけ...
-
日常
自信はついてくる
2019.01.29 Written by 浅野 陵介
運動が苦手な方 今の身体に自信がない方ほど 伸びしろは沢山あると思います♪ 今までしたことがなかったから当...
-
日常
自分自身との約束。
2019.08.27 Written by 浅野 陵介
仕事の合間に もしくは仕事終わりに トレーニング。 日々自分自身と向き合ってると 色んな感情が生まれます。...