健康ブログ
毎回
お客様の声
2018.01.26
20代女性のお客様☺️
ご覧の通りやりきっております。
“キツいとわかってるのにハマる”
と言ってました☺️
一人でやってると
自分からシンドいことをしようとはせず
無意識に楽に出来る方法を探してしまいがち。
でもそれだと身体はいつまでたっても変わりません。
体力、筋力が上がれば上がるほど
トレーニングの内容もレベルも上げます。
だからこそ、毎回キツいし
普段では
味わえない達成感が生まれますよ☺️
一緒に頑張りましょう😊👏
浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
プレゼントありがとうございます
2019.09.18 Written by 浅野 陵介
あるお客様が旅行中の食事は いっぱい食べたいからいっぱい食べる。 いいですか?!と、、 僕は旅行に行ってま...
-
お客様の声
ジムに行く優先順位を下げない為に
2019.07.19 Written by 田村 繁光
いつもたくさんのご予約ありがとうございます。 遠方からだと井原市、高梁市、総社市、岡山市、倉敷だと真備や児島...
-
お客様の声
男性クライアントの方のビフォーアフター
2019.11.27 Written by 田村 繁光
小坂トレーナー担当の男性クライアントの方のビフォーアフターです。 期間は2ヶ月 体重→67キロ→59キロ(体重-8kg) ...
-
トレーナーコラム
20代女性の方のトレーニング風景
2019.11.28 Written by 田村 繁光
20代女性の方のトレーニング風景です。 体重を落としたいという希望でお越しになりましたが、測定をすると体重は平...
-
お客様の声
パーソナルトレーニング風景
2019.06.15 Written by 田村 繁光
40代男性の方のトレーニング風景です。 運動初心者の方でも、専属トレーナーが体力レベルに合わせて安全かつ効率的...
-
お客様の声
実感
2019.12.22 Written by 浅野 陵介
今日で健康屋に通われて 約半年になる50代のお客様に 今日で健康屋に通われて 半年経ちますが 身体の変化に実...