健康ブログ
正月といえば(浅野家Ver.)
日常
2019.01.04
正月に実家に帰る方もおられると思います。
実家といえばご馳走。
とにかくご飯。
これでもかってぐらいの量のご飯。
これが浅野家流。
この食事が毎日、1ヶ月ぐらい続いたら
さすがに僕も今の姿より確実に
太ると思います。笑
でも、明日からまた普段の生活が
始まります。
なので太る心配はしてません。
体重は少し増加しましたが
見た目では分からないレベル。
体重より見た目。
一日、二日ぐらいでは太りません。
普段の日常生活の内容が
身体にあらわれますよ🤔
#浅野
おすすめ記事
-
トレーナーコラム
シンプルでパワフルな自信をつける方法
2021.03.18 Written by 田村 繁光
自分との約束を守ることは、ものすごくシンプルで、ものすごくパワフルな自己肯定感UP方法なのです。信頼をおける人...
-
日常
読書
2017.12.12 Written by 浅野 陵介
皆んな大好きなはず！！ 一度は誰もが行ったことはあるであろう。 "ディズニーランド" 10年前ですが 僕も一度...
-
日常
沢山の方々に支えられて。
2018.05.04 Written by 浅野 陵介
本日、連休を頂いて福岡に来ております。 浅野が連休を取るとなると 社長や他のスタッフが僕の代わりに仕事を...
-
日常
田村、7ヶ月の変化
2017.04.04 Written by 田村 繁光
2016年10月〜2017年4月までの7ヶ月で8kgの増量に成功しました脂肪もつきすぎてないので減量してって言われたら、2ヶ月ほど...
-
日常
お気持ち
2020.03.04 Written by 浅野 陵介
お客様から頂きました。 頂いたことも嬉しかったのですが この頂いた数時間後に 美味しく食べれるレシピまで...
-
日常
変化させていく
2019.11.16 Written by 浅野 陵介
なるべく動きたくない なので、少しの距離でも車 重たいものもなるべく持たず 好きなように食べる。 その生活...
