健康ブログ
楽ちん
日常
2019.03.15
スーパーでいい物を見つけました!
今日は料理するのが面倒。
時間がない。
手軽にタンパク質を摂取したい!
そんな人に是非オススメです。
実は僕は
コンビニでよく売ってる
サラダ◯キンは食べにくいので
食べますけど苦手です。笑
豪快に食べれません笑
これはスライスしてるので
サクッと食べ終わります♪
苦手なものを習慣にするのは
中々ツライもの。
出来れば楽に習慣になれる手段というのは
沢山あると思うので
色々試してみるのもいいと思います♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
心から思うこと
2019.09.19 Written by 田村 繁光
昨日、倉敷本店で休憩ルームが一緒になったメンバーです。 左から、田澤トレーナー、三宅トレーナー、浅野トレーナ...
-
日常
「水無月(みなづき)」思いが叶う時期
2021.06.01 Written by 田村 繁光
本格的な雨の季節とも言える6月がスタートしました。6月の異名として広く知られているのが「水無月(みなづき)」です。...
-
日常
イケてるトレーナーになる
2016.11.10 Written by 田村 繁光
減量期間が今年は長かったので腕が本当に細くなりました。 オフの間にしっかり筋肉量にこだわって ワークアウ...
-
日常
ロビンマスク
2016.06.06 Written by 田村 繁光
「これがロビン・スペシャルだ――っ!!」 健康屋に新しいトレーナーが入りました(笑) ポーズも完璧、大胸筋デカ...
-
日常
やるべきことをやる
2019.10.28
日々の仕事で疲れる。 普段の生活が疲れやすい。 トレーニングをすれば解決です♪ 体力、筋力を向上させないから ...
-
日常
中国メンズフィジーク
2017.07.31 Written by 田村 繁光
中国オープンフィジーク5位でした。フィジーク競技はオールジャパンとか見てると身体のデカさが必要だと思い込んでた...