健康ブログ
桃！桃！桃！
2016.07.23
クライアントの方から桃をいただきました〜♪
桃は水分をたくさん含んでいるので、
水分補給も同時にできるので夏には嬉しい食べ物です。
どんなに知識やヤル気があっても感情的に失敗する人がいます。
美味しいモノに釣られてカロリーの摂り過ぎには注意したいですね。
暑い日が続いていますので、
水分補給に気をつけて熱中症には注意してください(^^)
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健康屋
