健康ブログ
桃！桃！桃！
日常
2016.07.23
クライアントの方から桃をいただきました〜♪
桃は水分をたくさん含んでいるので、
水分補給も同時にできるので夏には嬉しい食べ物です。
どんなに知識やヤル気があっても感情的に失敗する人がいます。
美味しいモノに釣られてカロリーの摂り過ぎには注意したいですね。
暑い日が続いていますので、
水分補給に気をつけて熱中症には注意してください(^^)
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
ダブル前田トレーナー。
2020.02.04 Written by 浅野 陵介
今日は空き時間を利用して 前田竜トレーナーと 前田京介トレーナー。 ダブル前田に贅沢にも トレーニングを手...
-
日常
節分｜みんなが健康で幸せに過ごせますように
2021.02.02 Written by 田村 繁光
今日は節分ですね。節分は立春の前日と定まっているそうで、本来節分は大晦日に相当する大事な日だそうです。なので...
-
日常
日々の清掃から学ぶもの
2019.11.20 Written by 浅野 陵介
先日、パワーラックの清掃やメンテナンスを行いました。 パワーラックに限らず器具や用具は長く使えるように日々、...
-
日常
手相見てもらいました←
2018.01.20 Written by 浅野 陵介
お客様に、あなたの将来がどうなるか凄く気になる。むしろ楽しみ。 と言って下さいました。 (僕自身も楽しみです)...
-
日常
オシャレボーイ
2017.07.20 Written by 田村 繁光
前のお休みの時にデニムを買いました！普段はあんまり私服を買わない僕ですが、岡山のイオンに行ったら周りにオシャ...
-
日常
腕の筋肉について
2018.02.05 Written by 田村 繁光
腕が比較的太いので腕トレをお休みしてたのですが、腕のサイズ40cmをキープしてます。 ちなみに首周りが38cmなので首...
