健康ブログ
本当の理想
日常
2016.08.16
健康屋に来られている方の多くは、
理想の体型になるというのが目標の方が多いです。
その為に、運動習慣をつけたり乱れた食生活を修正したりしています。
田村を含め皆さんの本当の理想って、、
「好きなモノを食べて理想のカラダであること」ではないでしょうか。
田村は元々ファッションが好きなので、
服をカッコ良く着る為に筋トレしていました。
習慣的にお酒はたくさん飲むし、
夜更かしはするし、炭水化物は大好きだし、
結構太る要素を持ち合わせていますが、
それをカバーする為の秘訣があります。
好きなモノを食べて、好きなモノ飲んで、好きな服を着ませんか♪
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健康屋
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