健康ブログ
朝ご飯から肝心
日常
2016.12.04
朝ご飯です。
食べるモノでカラダができているので
必要なモノをとりあえず入れます。
これで朝ご飯1食目で2食目は違うモノを食べます。
実は2食目が大事なんです^_^
——————————————-
——————————————-
————————
健康屋
おすすめ記事
-
日常
信頼されるお店づくりを目指すために
2019.05.12 Written by 田村 繁光
鳥越トレーナーから、手紙とお土産をいただきました。 単純にめっちゃ嬉しかったのでブログに載せさせてもらいまし...
-
日常
研修を続けていく理由
2019.11.30 Written by 田村 繁光
先日、鳥越トレーナーとストレッチの研修を行いました。 ダイエットやボディメイクにも、筋トレだけではなくて、ス...
-
日常
少ない努力で成功する
2016.07.09 Written by 田村 繁光
先日、前田トレーナーが持参した ベストボディのDVDと初回発売の雑誌を見て、 カッコいい身体の研究をしました。 ...
-
日常
テンション
2016.01.24 Written by 田村 繁光
人からのテンションって伝染してしまいます。 なるべくテンションを上げたい時はテンションが 高めな人と一緒に...
-
日常
仕事のあり方
2018.02.02 Written by 田村 繁光
本はほぼ毎日目を通します。 他に情報をとるのにメルマガやインスタグラムを活用しています。 インスタグラムを...
-
日常
たまには
2018.06.11 Written by 浅野 陵介
浅野はよく、気持ちをリフレッシュする為に 海や夜景を眺めたり 四季の風景や映画を観たりします。 同じ物を見...
