最高の朝食←

最高の朝食です♪

いや、どこが最高💦？太りませんか？😱

って声が聞こえてきそうですが

こんな朝食は”何年振り”なんだろうか

ってぐらい久々過ぎました！

最高に美味しかったです！

美味しいものを美味しいって

思えるの最高ですよ？

“ダイエットは自分を良くする為にするもの”

ちょっと食べたところで

太ることはないし

美味しい物を食べてる時ぐらい

美味しいく食べましょう！

罪悪感も感じる必要もないし

自分を責める必要も全くない。

習慣と考え方が大切です♪

浅野

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