健康ブログ
最後まで諦めずにやり切るという事が大切
日常
2021.08.08
日本で開催されているオリンピックも、もう少しですべでの競技が終わりますね。
今大会は、日本女子バスケの快進撃、サッカー日本男子の3位決定戦で日本がメキシコに敗れて久保建英選手が試合後に流した涙、野球の金メダル、マラソンの前日本記録保持者で今回で現役を引退する大迫傑選手の粘りの走りなど、各競技でとても感動しました。
.
アスリートの最後の最後まで諦めない姿は感動的ですね！
カラダづくりやダイエットも同じく、最後まで諦めずにやり切るという事が大切です。
筋トレも同じく、最後まで筋肉を追い込むことで筋肉は強くなりますよ(^^)
.
おすすめ記事
-
日常
新年度
2018.03.30 Written by 浅野 陵介
もうすぐ3月も終わり 新年度が始まりますね☺️ 新しい年が始まると それをキッカケに何かを始めようと思う方も...
-
日常
心境は表にでる
2021.07.24 Written by 浅野 陵介
綺麗なものを見ると気持ちも優しくなれたり 心が綺麗になれる気がします✨ ...
-
日常
筋肉量を減らさないように
2016.01.29 Written by 田村 繁光
先日、クライアントの方と焼肉屋さんへ♪ 美味しい肉たちを御馳走になりました＼(^o^)／ 焼肉屋さんの味は自宅...
-
トレーニング
要望に合わせて
2021.09.12 Written by 浅野 陵介
スタッフに追い込んで貰ったシリーズ‼︎ (本当は動画を貼り付けたかったのですが何故か上手くいかず、動...
-
日常
休み期間にありがちな事
2017.08.13 Written by 田村 繁光
昨日からお盆休みの方が多いと思いますが、休み期間に入ると食生活が乱れがちになる方が多いです。僕も休みの日はい...
-
日常
減量4日目
2017.04.25 Written by 田村 繁光
今日で減量を始めて4日目、むくみがとれてすでに筋肉の凹凸が強くなってきました。男性でも女性でも減量中は筋肉をな...
