健康ブログ
最後の最後まで諦めないこと
トレーナーコラム
2021.06.02
どんなに出来る人でも、100%完璧にはこなせないです。
努力して頑張ってるのに、全然成果が出ない報われないなんてことをほとんどの方が一回は経験したことがあるのではないでしょうか。
.
実際僕も何度も経験しましたし、何度も諦めようとしたことがありました。
なかなか成果が出ないのは辛いですが、そこで諦めず継続したり愚直に続ける事でいつか力になることを経験することができました。
.
筋トレはまさにそれを思い出させてくれます。
ジムに行く過程の中で、今日は身体が重いからやめようとか、仕事が終わってないからそっちを優先しようとか、色々な障害があります。
しんどい時や障害があったりした時に、自分一人で詰め込むのでなく家族や仲間に頼る必要性も経験する事ができました。
.
どんなことも最後まで諦めず、地道にがんばることの大切さと、何か一つのことを成し遂げるためにどれだけの人の支えがあって初めてできるのかという事は筋トレから学べます。
上手くいっている時、上手くいかない時がありますが、最後の最後まで諦めないことです^ ^
.

おすすめ記事
-
日常
自分は1日の食事を全て弁当で持ち運ぶスタイル
2020.03.09 Written by 浅野 陵介
お客様から、最近ハマってる 美味しく食べれて引き締まる料理を 頂きました。 初めて食べたのですが 出来...
-
トレーナーコラム
健康屋という名前に込めた思い
2018.01.12 Written by 田村 繁光
先日、久々に実家で筋トレ。 知る人ぞ知る「健康屋1号店」。 場所は市内の端で、8割が初回に迷う場所で仕事をして...
-
日常
やる気と意味付け
2017.02.02 Written by 田村 繁光
男性クライアントの方から、白ワインをいただきました! ドイツのワインみたいですね、 普段白ワインは飲まな...
-
日常
振り返ってみて
2019.08.01 Written by 浅野 陵介
7月もお疲れ様でした! あっという間でした!! 自分の 目標や理想の身体作りにおいて 一日二日で手に入れれ...
-
日常
奮い立たせて来てくださいました!
2019.11.22 Written by 浅野 陵介
体調がベストではないのにも関わらず 健康屋にお越しくださいました! しかもお土産まで! ありがとうございま...
-
トレーナーコラム
ジムに行くついでに自撮りをしてSNSにアップする
2020.03.18 Written by 田村 繁光
筋トレで鍛え上げている姿をインスタグラムやフェイスブックなど、SNSにアップしたいと思って自撮りしてみたものの、...