最初から上手く出来る訳ない

身体を動かすのがとにかく

好きなお客様です。

ついにはマラソンにもハマり

マラソン大会にも出場を果たしました。

体型が大切

というのはもちろんですが

身体を動かすのが好きでも

最初からバリバリ筋トレを

していた訳でもありませんでした。

最初は1kgの重りでも

“重たいシンドい”

と言ってましたが

少しずつ少しずつ

積み重ねていき

今があります。

筋トレもマラソンも

なんでもそうだと思いますが

好きだからといって

最初から上手い、

最初から出来る訳ではありません。

僕自身も実際そうです。

“出来るようになる”

ってのが楽しくなる一つの方法かもしれませんね。

#健康屋　浅野

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