健康ブログ
時間の作り方
日常
2021.04.21
![](https://kenkouya.net/wp-content/uploads/afcb8e20-8b9a-4b21-af08-8ae6b57a88fe-1024x1024.jpg)
お客様のほとんどが
トレーニングのスケジュールを先に先に
決めておられます。
優先順位を下げない
という目的もありますが
それだけ”時間を作っている”
ということです。
忙しいから中々時間を作るのは難しい!
という方もおられると思いますが
そんな中でも時間を作るポイントは
“何をしないか”
“何を削るか”
この2つがポイントです
生活の中でも
優先順位があると思います。
是非、何をしないか
何を削るかを意識して
それをしないだけでも
時間は作れると思います♪
有意義な時間を過ごしていきましょう!
#浅野
おすすめ記事
-
日常
苦手だろうが嫌いだろうが
2018.04.17 Written by 浅野 陵介
運動が嫌い、苦手な方でも 少しずつ成功体験をしていけば 苦手なことでも好きになることだってあります。 何ご...
-
日常
ゴルフを本格的に始めました
2020.07.25 Written by 田村 繁光
今年からゴルフを本格的に始めました。 最初はボールが真っ直ぐ飛ばなかったのですが、少しずつですが真っ直ぐ...
-
日常
読書から得るもの
2018.03.20 Written by 田村 繁光
今年は読書ペースが遅かったのでペースを上げていかねばと思って、とりあえず3冊買いました♪ 本や映画は自分に新...
-
日常
年齢関係なく
2020.08.11 Written by 浅野 陵介
50代のお客様です。 年齢関係なく筋力トレーニング むしろ、年齢を重ねていけばいく程 運動は必要です...
-
日常
立場が逆でも
2019.05.16 Written by 浅野 陵介
僕は日々 健康屋でお客様と接していますが 一歩外に出て コンビニに行ったり お店でご飯を食べに行ったり ...
-
日常
ダイエットに大切なこと
2016.11.21 Written by 田村 繁光
クライアントの方から東京のお土産をいただきました。 今はお菓子でもガツガツ食べます♪ どんなに素晴らし...