健康ブログ
明日から
日常
2020.01.05
明日から長期の休みが終わり
日常生活に戻られる方が多いと思います。
どんなお休みを過されましたか？♪
普段とは違う生活を
過ごされた方が多いのでは
ないのでしょうか♪
良くも悪くも
習慣になりやすいです。
いい習慣を作る為には
継続が大切です。
そして、後伸ばしにせず
なるべく早く行動した方が
行動に移しやすい♪♪
浅野
おすすめ記事
-
日常
継続はチカラなり
2020.10.07 Written by 浅野 陵介
社会人、大人になってから こんなに何かを続けれることなんて 今までなかった。 とお客様が言われてま...
-
日常
発見
2017.11.13 Written by 浅野 陵介
本を読むのも文書を書くのも 得意ではありませんが 毎日コツコツ文書を書いたり 少しの空き時間があれば ちょ...
-
日常
東京出張
2016.11.27 Written by 田村 繁光
東京在住の同郷の芸能人から パーソナルトレーニングの依頼がありまして東京に来てます。 東京行きの飛行機が...
-
日常
ジムに行く前には、コーヒーブレイク
2020.01.22 Written by 田村 繁光
毎日せわしなく時が過ぎていきますが、仕事や家庭でもほっと一息つく時間が誰にでも必要です。 忙しいからこそ、く...
-
日常
できなかった事ができるようになる
2019.01.06 Written by 田村 繁光
筋トレは日常忘れがちな大切な事を思い出させてくれます。 日常でも仕事でも、僕が大事だと思う事は“最後までやり...
-
日常
リフレッシュ‼︎
2017.07.17 Written by 浅野 陵介
今日の1日の終わりに羽を伸ばしに温泉に😋 ずっと行きたかった場所です✅ 色んなタイプのお風呂があり 疲労が...
