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健康ブログ

早め早めの

2019.11.15

ダイエット中に

誰かにご飯に誘われたり

頂き物を貰ったり

特にこれから飲み会シーズンで

色々誘惑があると思います。

色々予定があると筋トレの優先順位が下がりがち。

それだとせっかくやってるのに勿体ない。

色んな選択があるなかで

自分自身で決める。

なんでも早め早めの行動予定を決めときましょう♪♪

プレゼントありがとうございました😊

#浅野

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