倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

早め早めの

2019.11.09

最近急に寒くなりましたね。

寒くなると厚着になり

スタイルが隠れるので

油断しがち。

そして何より飲み会シーズンも

直前。

付き合いで参加する方も多いと思います。

今のうちに出来る限りのことは

逆算してやっておきましょう！

風邪が流行ってるみたいですが

体調管理に気をつけてくださいねっ♪

#浅野

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