健康ブログ
旅行の楽しみの１つとして
日常
2019.01.05
お客様方から お土産を頂きました。
皆様色んな年末年始の過ごし方があり、
中でも旅行に行かれた方も多いと感じました。
旅行の楽しみの１つとして
食事。ではないでしょうか。
旅行先で美味しい物を食べる。
ダイエット中だから食べない？？
いえいえ、むしろせっかくの旅行！
食べて頂きたいですね！
僕はお客様に旅行先であったことや
食べた物の話や写真を見るのが好きです♪
なぜって
お客様が楽しそうに話して下さるんですもの😊
無理な食事制限や、
型にはめた食事はオススメしてません♪
それすると、旅行先だろうが
食事を楽しむことは出来ません。
ということは旅行の楽しみが
１つ消えることになりますね！
基本、そういう食事は義務になりがち。
ただの栄養補給としての作業になるだけです。
コンテスト期間になると特に。。
ですが一般的にコンテストに出場する以外は
そんな風に思わなくても
そんな風にしなくても
継続しやすい方法で
選択肢もありながらの
ゆとりをもって楽しみながらやるのが
一番ベストな方法だと思いますよ♪
#浅野
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