健康ブログ

旅行の楽しみの1つとして

2019.01.05

お客様方から お土産を頂きました。

皆様色んな年末年始の過ごし方があり、

中でも旅行に行かれた方も多いと感じました。

旅行の楽しみの1つとして

食事。ではないでしょうか。

旅行先で美味しい物を食べる。

ダイエット中だから食べない??

いえいえ、むしろせっかくの旅行!

食べて頂きたいですね!

僕はお客様に旅行先であったことや

食べた物の話や写真を見るのが好きです♪

なぜって

お客様が楽しそうに話して下さるんですもの😊

無理な食事制限や、

型にはめた食事はオススメしてません♪

それすると、旅行先だろうが

食事を楽しむことは出来ません。

ということは旅行の楽しみが

1つ消えることになりますね!

基本、そういう食事は義務になりがち。

ただの栄養補給としての作業になるだけです。

コンテスト期間になると特に。。

ですが一般的にコンテストに出場する以外は

そんな風に思わなくても

そんな風にしなくても

継続しやすい方法で

選択肢もありながらの

ゆとりをもって楽しみながらやるのが

一番ベストな方法だと思いますよ♪

#浅野

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