健康ブログ
新年のコンディション
2016.01.02
先日、半年ぶりほど久しぶりに
とある女性クライアントの方からご連絡がありまして、
腰や膝がバキバキで動きにくくて痛いとの事。
姿勢をチェックしたところから身体の歪みが激しく、
それを改善させただけで少し痛みがとれました。
帰りにレモンをいただきました(^^)v
身体をスムーズに動かす為には、
歪みはロスを生んでしまいますし、
筋肉の柔軟性が低下すると痛みを伴うリスクも高くなります。
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