健康ブログ
新しい種類のプロテインバー発見
ダイエット
2020.12.23
新しい種類のプロテインバーが出ていたので、早速買ってみました♪
プロテインは髪や肌、爪の健康維持や筋肉の成長や筋肉作り、修復をサポートしたり、耐え難い空腹になるのを防いでくれます。
また、強い免疫システムを維持したり、気分の安定を保つ期待ができます。
プロテインバーは賞味期限が長いので、持ち歩いておく事ができたり、場所を選ばず食べれる事が特徴です。
コンビニに行けば、どこにでも売っているので、お近くのコンビニで探してみてください(^^)
.

おすすめ記事
-
ダイエット
ダイエット開始
2019.12.07 Written by 浅野 陵介
少~しずつゆっくりダイエット開始です♪ 数ヶ月後には去年よりパワーアップして 引き締まった自分と出会う為。 ...
-
トレーナーコラム
無理なくダイエットを始める為の基礎知識
2020.05.11 Written by 田村 繁光
昨日の田村のディナーです。絶賛ダイエット中で、これと合わせてマルチビタミン&マルチミネラルを食後に摂ります...
-
ダイエット
習慣のロックを外しましょう
2018.09.15 Written by 田村 繁光
最近の勤務中の間の食事はプロテインクッキーを食べてます。 甘いのですが、糖質は控えめでタンパク質が摂れるので...
-
ダイエット
痩せやすい身体は生活習慣で作れる!食べても太らない体質になるには
2022.04.24 Written by 田村 繁光
周りにダイエットをしているわけでもなさそうなのに痩せている人、たくさん食べているのに太らない人っていると思い...
-
ダイエット
食事管理が面倒!って人は、宅配弁当サービス
2020.07.20 Written by 田村 繁光
今日からダイエットをするぞ!っと思ったら運動と食事管理が必要ですよね。 しかし、カロリーをいちいち計算し...
-
ダイエット
減量末期の田澤トレーナー
2019.08.29 Written by 田村 繁光
減量末期の田澤トレーナーです。 美味しそうに減量食を食べてます← 大会に出るとなると、身体に相当な負担をか...