健康ブログ

数値よりも

2018.06.05

こちらの女性。

ずっと悩みだった肩こりが解消。

そして以前と比べスーツが着こなせるように

なりました。

ダイエットをする上で

何キロ痩せた。

という見た目だけの数値よりも

こういった日常の生活が改善されたり

良くなることの方がもっと大切😊

人見知りの性格ではありますが

トレーニング中はいろ~んな会話をして

毎回楽しく帰って下さいます😆

(筋トレ内容はキツイキツイと言うてますが🤗笑)

体重だけを見るのではなく

生活が豊かになることの方が大切。

浅野

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