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健康ブログ

挑戦

2019.08.23

食事もトレーニングも

苦しいと感じる時の方が多いと思います。

好きなものを好きなように食べたいはずだし

こんなシンドイ思いをせず

家でゆっくりしたい。

と思う時もあると思いますが

それでも

自分を変えたい。

何かを変えたい。

と思ってるなら

どっちを自分が選ぶかです。

身体作りは

楽ではないですが、

その先には

達成感や喜びを味わうことも出来ます。

年齢は関係ありません。

是非、一歩踏み出してみてください♪

しっかりサポートさせて頂きます♪

浅野

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