健康ブログ
挑戦
日常
2019.08.23
食事もトレーニングも
苦しいと感じる時の方が多いと思います。
好きなものを好きなように食べたいはずだし
こんなシンドイ思いをせず
家でゆっくりしたい。
と思う時もあると思いますが
それでも
自分を変えたい。
何かを変えたい。
と思ってるなら
どっちを自分が選ぶかです。
身体作りは
楽ではないですが、
その先には
達成感や喜びを味わうことも出来ます。
年齢は関係ありません。
是非、一歩踏み出してみてください♪
しっかりサポートさせて頂きます♪
浅野
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