才能と努力

2017.07.15

昨日の朝の腹筋です。絞れていますが凹凸が少ない、、

この後、うどんとネギトロ丼を食べたら回復しました。
島田紳助さんが言った言葉で「才能5段階、努力5段階で才能5×努力5でやれば最高点25点、いくら才能があっても1の努力してないんだったら才能が活かせない」風な事を言ってました。
トレーナーの仕事に関してですが、自分自身で才能があると感じています。

その中で、才能を活かす為の努力を絶やさない。

カラダづくりは基本中の基本です。

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