倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

昨日、久々に自由に動ける時間があったので

愛車たちのオイル交換と洗車をしました。

モノを大切に扱うクセをつけていると、

人に対しても同じように優しく接し、

大切できると聞いたことがあります。

洗車をしながら思ったのですが、

自分のカラダのケアに気を使っている人は

何%ぐらいかなぁと思いました。

人は食べたモノで身体ができていますし、

運動もパワーが出していないと

運動神経が鈍くなって筋力低下を招きます。

また、発する言葉や受ける言葉で思考が作られています。

ネガティブな言葉ばかり使っているとそうなるし、

ポジティブな言葉に囲まれていたら

元気いっぱいで生活できるのではないでしょうか。