健康ブログ
忙しい合間で
2016.01.17
昨日は40代男性のパーソナルトレーニングを行いました！
この方はお仕事がかなり忙しいとの事ですが、
合間で必ず週２回のトレーニングを行ってきました。
その結果、昨日で体重-7.3kgを達成しました♪
忙しいとか疲れたとか弱音を吐きまくりですが、
こうやって結果がついてくると嬉しいです(^^)v
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