健康ブログ
忙しいなら尚更
お客様の声
2019.01.25
20代後半のお客様です。
仕事もプライベートもお忙しいお客様。
お付き合いで外食することも多いです。
がしかし、
多いからこそ動こう。
とのことで
筋トレ以外にも趣味のランニングもされてます。
運動は習慣が大切です♪
何もやらないよりは全然いいし
普段忙しいなら尚更
スケジュールの管理が必要ですね♪
インフルエンザが流行ってるそうなので
皆様お気をつけ下さい🙇♂️💦💦
#浅野
おすすめ記事
-
お客様の声
ダイエットを楽しむ
2017.06.10 Written by 前田 竜
前田です！ HPのビフォーアフターで掲載させて頂いたクライアント様ですが現在20キロ以上のダイエットに成功しまし...
-
お客様の声
勢い
2018.03.18 Written by 浅野 陵介
今日、20代女性に "筋トレが楽しい。こんなに筋トレが好きになるなんて自分でも思わなかった" と嬉しいお言葉を言...
-
お客様の声
40代男性｜ダイエットで大きな効果が出た理由
2021.04.23 Written by 田村 繁光
40代男性のお客様です！ウエスト95.5cm→84.3cm(-11.2cm)2ヶ月での驚きの成果ですね！！偏った食事管理なし、摂取カロリーが...
-
お客様の声
今日から12月
2015.12.01 Written by 田村 繁光
昨日は50代男性の整体を行いました。 毎回ガチガチに固まった筋肉をストレッチで伸ばし、 固くなった関節を解放し...
-
お客様の声
習慣
2017.11.04 Written by 浅野 陵介
40代女性のお客様☺️ 健康屋でトレーニングを始めた当初は 自分の体重を 自分の脚で支え、立ち上がることが 出...
-
お客様の声
食生活
2017.10.03 Written by 田村 繁光
50代女性希望は週2のペースですが 仕事上の関係で週1ペースで通って頂いてます。 週1で健康屋に通い それ以外は運...
