健康ブログ
強制はしません。
2018.02.01
51歳のお客様
燃え尽きております。
出し切っております。
最高です。
これだけ出し切ると
達成感はもちろん
これだけ頑張ったんだから
食事。いいもの(栄養)を身体に与えようと
思うはずです☺️
続きそうもない厳しい食事制限は
僕は一切提案しません。
自主的に
“今日頑張ったから食事気をつけよっ☺️”
と思って頂けたらなと思います😊
それが1番いい。
誰かに食事我慢しろ。と言われるたびに
食べたくなるものです。
(食事のアドバイスは当然させて頂きます)
浅野
