健康ブログ
年末年始は気持ちも身体も緩みがちな時期
お知らせ
2019.12.17
浅野トレーナー、鳥越トレーナー、田澤トレーナーの３人です。
なんでこのポーズなのかは不明です←
年末の時期でもたくさんのご予約をいただいております。
年末年始は気持ちも身体も緩みがちな時期なので、運動をする事で気持ちも身体も引き締めることができます。
トレーナーと完全マンツーマンでご案内致しますので、運動に自信がない方でも短時間で効果的に運動できます♪
YouTube310投稿目。
太ってしまうダイエットのやり方
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