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健康ブログ

少しずつ

2020.05.22

運動が嫌い

だけども痩せたい

一人でジムに行っても続かなかったお客様が

1ヶ月で

筋肉量が増え

体脂肪も落ち始めてきました!

運動が嫌いだからこそ

ストレスを溜めず

続けれるように

筋トレがもっと嫌いにならないように

前向きに前向きに

少しずつ積み上げてきた結果です。

お客様と同じように自分が喜んでしまいました。

運動が嫌い

でも痩せたい

という

お客様のその気持ちを大切にしていきます

#健康屋 浅野

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