健康ブログ
小さな一歩から
日常
2019.11.27
筋トレをしないから気分も良くならず
疲れやすい
筋トレをはじめてから
普段の生活も楽になったと言って頂けました♪
仕事と筋トレの疲労度は別枠だと思ってますが
あえて身体に負荷をかけることって
普段中々ないですよね？笑
あえてそれをすることにより
体力も筋肉も付き
日々の生活が楽になる。
もっと楽しくなる。
日々の生活も良くなり
ストレスも発散でき
そして見た目も中身も良くなる
筋トレで得ることは
それ以外にも沢山あります！
人生観が変わる方もおられます。
そんな”人”を
いい意味で変える仕事をさせて頂いてます♪
人を変える。周りを変えるには
まず自分から変わる！
お客様の小さな一歩を応援します！
浅野
おすすめ記事
-
日常
自分の身体見てますか？？
2019.11.18 Written by 浅野 陵介
お客様に自分の身体の写真を 撮ることをオススメしております。 今現在がどうであれ記録に残す。 むしろ、男性...
-
日常
笑顔のスタッフ
2020.02.02 Written by 田村 繁光
休憩中にパシャリ。 左から田村、浅野陵介トレーナー、三宅紀子トレーナーです。 最近はホストのローランドさん...
-
日常
長年通ってくださってるお客様だからこそ
2020.03.18 Written by 浅野 陵介
健康屋には長年通って下さってる お客様が沢山おられます。 2年ぐらい毎週通って下さってるお客様が 会話の...
-
日常
カラダを見ればわかる
2016.09.07 Written by 田村 繁光
ベストボディ岡山大会まで残り約1ヶ月となりまして、 徐々に仕上がってきましたよ〜♪ 背中って自分の目で確認し...
-
日常
全員集合
2018.08.05 Written by 浅野 陵介
健康屋 倉敷店、岡山店での 初の全体研修。 全員が同じ場所に集まることが初でしたので かなり貴重な時間で...
-
お客様の声
移動をフィットネスに変える
2021.04.07 Written by 田村 繁光
暖かくなってきたので自転車を買って、移動を自転車移動を増やしました。朝の光をあびながら、フレッシュな空気に触...
