健康ブログ
寒すぎる。。
日常
2018.01.22
今日凄く寒かったですね💦
雪も降りました。
遠くからお越し下さるお客様は特に
お車の運転にはくれぐれもお気をつけ下さい🙇
今週ずっと寒くなるらしいのですが
特に水曜は1番大寒波らしいです。。
その水曜に僕はお休みを頂いてるのですが
広島にてトレーニングを受けに行く予定です。
無事たどり着けるのだろうか、、😅笑笑
しっかり学んできます!!
浅野
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