健康ブログ
実践の奥深さ
日常
2016.01.31
1/26~30分間の有酸素運動を始めてみました。
新しいことを始めると身体は抵抗感を
感じることが多いみたいで、
身体が重く感じてしまってました(_ _)
机と椅子に座ってする勉強も必要ですが、
やはり自分自身の身体で実践したことが
比較的信頼性が高いです。
実践中に自分の心の変化を体感して
色んな感情とぶつかりますが、
そんな時にどうやって乗り越えたら
良いかという対策までの思考ができます。
—————————————————–
——————————————-
————————
出張整体・パーソナルトレーニング 健康屋
岡山県倉敷市中島1770-8
[TEL]
090-6830-2431
[メール]
info@kenkouya.net
[ホームページ]
https://kenkouya.net/
[facebook]
http://www.facebook.com/kenkouya
[twitter]
https://twitter.com/tamsige
[エキテン]
http://www.ekiten.jp/shop_6761524/
[お店のミカタ]
http://kenkouya.on.omisenomikata.jp/
人気ブログランキングに参加しております!
下のバーをクリックすると投票できます。
投票にご協力いただけると幸いです。
おすすめ記事
-
日常
一歩踏み出す勇気
2020.03.15 Written by 浅野 陵介
自分が筋トレを始めた理由は コンプレックス解消し筋肉を付けたい お洒落に服を着こなしたい 結果的にモテたい ...
-
日常
夏に向けて
2018.03.23 Written by 浅野 陵介
最近暖かくなりました☀️ 夏はもうすぐ。 暖かくなると私服も薄着になり 身体のラインが出るような服を着る機...
-
日常
12月💫
2019.12.02 Written by 浅野 陵介
今日から12月のスタートです♪ 早いですねぇ~~。 かなりの忘年会、付き合いを 予定されてるお客様もちらほら...
-
日常
ジムに行くヤル気を引き出す為に
2019.10.11 Written by 田村 繁光
倉敷本店の前田トレーナー、浅野トレーナー、三宅トレーナーです。 みんなイキイキとパーソナルトレーナーをしてい...
-
日常
営業再開
2017.01.03 Written by 田村 繁光
今日から営業再開です。 年始からたくさんのご予約をいただいていますので頑張ります♪ 正月は1年の始まりな...
-
日常
お盆休み真っ只中
2019.08.14 Written by 田村 繁光
お盆休みの方も多い時期ですが倉敷店、岡山店ともにトレーニングのご予約を多数いただき、クライアントの方々は休ま...