健康ブログ

実家

2019.08.14

お盆に実家に帰る方もおられると思います。

僕自身も帰りました。

普段は中々帰りませんが

突然帰ってもウェルカム感があるって

いいですね♪

実家といえばご馳走です。

これでもかってぐらいの量のご飯。

もう苦しいぐらい。笑

これを毎日続けたら確実に太りますね。

でも、明日からまた普段の食生活です。

たまにいっぱい食べるのは大丈夫ですが

普段の日常生活の内容が

身体にあらわれます♪

台風の影響が心配ですが

明日も皆さまお気をつけて

お越しください🙇‍♂️

#浅野

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