fbpx

健康ブログ

完璧でなくて良い

2021.03.28

真面目な人ほど

自分を苦しめる。

ちょっと気持ちに余裕を持ってみてみよう。

元々が何も意識や運動をしてなかった人の場合は

制限ではなく

改善をするだけで痩せる人もいる。

つまり太りやすい生活から

健康的な生活に改善すればいい。

昨日よりちょっと頑張れたなら

それで良い。

いきなり満点狙うとパンクしちゃいますよ

浅野

今すぐ問い合わせる 今すぐ問い合わせる
初診料・年会費・入会費¥0
カンタンネット予約