健康ブログ
完全個室のパーソナルジムのメリット
2020.08.25
スポーツジムと言えば、トレーニングマシンをみんなで使い、トレーナーの指導は集団で受けるスタイルが主流でしたが、あまり人に会いたくない、周りを気にせずトレーニングをしたいという人にとっては、大変好評いただいております。
また、完全個室のジムだとその空間にはトレーナーと自分しかいないので、トレーニング中の様子を他の人に見られてしまう心配はありませんね。
体型が気になってジムに行けないという方も多いのですが、完全個室のパーソナルジムならトレーナー以外に見られることがないので安心して通えるという声もいただきます。
逆に、完全個室ならご自身が周囲の様子を気にしてしまう事もありません。
ちょっとした雑音や話し声で集中力が切れてしまったり、気になってしまうという方は、完全個室の方がトレーニングの環境が向いていると言えます。
さらに、ジム内にあるトレーニング器具が独り占めで使えるのも個室のメリットです。
全ての器具が自由に使えるということでトレーナーもより多くのトレーニング計画が立てやすく、短時間で効率的に鍛えられます。
今の時期だと、コロナ予防をしたいけどジムに通いづらいという方は、三密を防いだ個室でのトレーニング環境がオススメです。
引き続き、新規の体験トレーニング、カウンセリングを受け付けしておりますので、ご安心して、お問い合わせください。
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