健康ブログ
好きな理由？
2019.07.25
今日、お客様から不意に
どうやったら筋トレが好きになれる？
と聞かれました。
これは結構聞かれるベスト3ぐらいに
入る内容で
好き。という理由は
人それぞれあると思うのですが
筋トレをした結果どうなったか。
何を得たか。
がポイントだと思います！
何も得てないのに
その想像が出きないのに
ただシンドいことを
ひたすらやる人は
なかなかいないと思います。
理想、目標となる身体があるからやる。
必要と分かってるからやる。
色々ありますが
僕の場合は好きとか嫌いとかじゃなくて
やるのが当たり前。
やらないと調子が狂う。
ぐらいの感じになるのが理想ですね♪
#浅野
