健康ブログ
好きな理由?
日常
2019.07.25
今日、お客様から不意に
どうやったら筋トレが好きになれる?
と聞かれました。
これは結構聞かれるベスト3ぐらいに
入る内容で
好き。という理由は
人それぞれあると思うのですが
筋トレをした結果どうなったか。
何を得たか。
がポイントだと思います!
何も得てないのに
その想像が出きないのに
ただシンドいことを
ひたすらやる人は
なかなかいないと思います。
理想、目標となる身体があるからやる。
必要と分かってるからやる。
色々ありますが
僕の場合は好きとか嫌いとかじゃなくて
やるのが当たり前。
やらないと調子が狂う。
ぐらいの感じになるのが理想ですね♪
#浅野
おすすめ記事
-
ダイエット
食事管理でレシピに困る方へ
2021.05.27 Written by 田村 繁光
食事管理でレシピに困る方が多いようです。僕もコロナ禍で自炊が多くなった事で、レシピ不足で同じものを食べるとい...
-
日常
最近の田村の食事
2017.04.11 Written by 田村 繁光
プロテインが1000キロカロリー超、食パン2枚で500キロカロリー、この二つで計1500キロカロリーあります。こうやって今、...
-
日常
美観地区で桜を見ました
2020.04.09 Written by 田村 繁光
美観地区での打ち合わせの帰りに見た桜です。桜もあっという間にシーズンが終わりますね。気持ちの良い柳並木、白壁...
-
日常
肉より、魚
2016.05.08 Written by 田村 繁光
お知り合いから魚をたくさんいただきました♪ 魚のタンパク質は肉に勝るも劣らない 高タンパクな食べモノです^ ^ ...
-
日常
人生の本質を考える
2016.08.26 Written by 田村 繁光
先日、数名のクライアント様から突っ込まれた ジャックダニエル(ウイスキー)のTシャツ、、 結構お気に入りです(^^) ...
-
日常
お金の使い方で気をつけている事
2017.03.17 Written by 田村 繁光
お金の使い方で悩む事がありますが、 興味がある事や初めての体験、 使う時間が長いモノにはなるべく投資しま...