健康ブログ

好きな理由?

2019.07.25

今日、お客様から不意に

どうやったら筋トレが好きになれる?

と聞かれました。

これは結構聞かれるベスト3ぐらいに

入る内容で

好き。という理由は

人それぞれあると思うのですが

筋トレをした結果どうなったか。

何を得たか。

がポイントだと思います!

何も得てないのに

その想像が出きないのに

ただシンドいことを

ひたすらやる人は

なかなかいないと思います。

理想、目標となる身体があるからやる。

必要と分かってるからやる。

色々ありますが

僕の場合は好きとか嫌いとかじゃなくて

やるのが当たり前。

やらないと調子が狂う。

ぐらいの感じになるのが理想ですね♪

#浅野

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