健康ブログ
夏に向けては今がオススメ
2019.03.30
お久しぶりにお越しいただいた男性クライアントの方のパーソナルの様子です。
多忙なお仕事が原因で、腕が重く痛みを感じてしまっていた状態から回復させる為のストレッチやコンディショニングトレーニングを行いました。
一回のセッションで全回復！
みるみる関節可動域が広がり、身体が軽く軽くなっていく様子でした♪
なぜストレッチなのか？なぜケーブルを使うのか？すべて意図があって行うのです。
段々暖かくなってきて、たくさんの方からお問い合わせをいただいております。
夏に向けての身体づくりは今から始めるのがオススメですよ！！
https://kenkouya.net/wp-content/uploads/img_6748.mov
