健康ブログ
変形性股関節と診断されたお客様
トレーニング
2020.09.29
昨日、変形性股関節と病院で診断された60代の男性が初回来店いただきました。
座っていても痛いし、動き出すのも痛いという状態で、まずは姿勢チェック、動作チェックを行って施術をしました。
施術後は動きやすくなり、痛みも消えているとの事ですが、中・長期的に見て、弱っている筋肉を強化していく事と並行して、痛みの改善や予防を行っていく方針です。
姿勢の歪みや痛み、または病気や肥満になった原因は日々の生活習慣にあります。
それを1日、2日で元通りにするのは不可能です。ほとんどの場合は、中・長期的に改善をしていくようにするべきだと思います。
また、短期間で手に入れたものは短期間で失いやすく、長期間頑張って手に入れたものは離れていきにくいはずです。
身体づくりも同じ事が言えますよ(^ ^)
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