倉敷・岡山で痩せるダイエットボディメイク・パーソナルトレーニング、完全マンツーマンのプライベートジム「健康屋」

カラダが重いな〜って時でも、筋トレするとカラダが軽くなります♪

減量中よりトレーニングに費やす時間を短くして体軸を整えたり、

食事やサプリメントの量を変えて取り組んでいますが、

重量がはるかに持ち上がります。

僕の減量スピードが早い事、

停滞しない事や細いカラダでも重量が持ち上がるのか、

それには今まで本場アメリカで学んできた事や

コンテスト出場の為の経験で独自の方法を実践しているからです。

自分自身のボディメイクはモチロン通過点、

コンテストで賞を獲ったり、年間売り上げがいくらとかも通過点です。

自身の研鑽は欠かさず引き続き地域No.1、

どこに行っても通用するトレーナーであり続けるように頑張ります。