健康ブログ
地域No.1
日常
2016.11.11
カラダが重いな〜って時でも、筋トレするとカラダが軽くなります♪
減量中よりトレーニングに費やす時間を短くして体軸を整えたり、
食事やサプリメントの量を変えて取り組んでいますが、
重量がはるかに持ち上がります。
僕の減量スピードが早い事、
停滞しない事や細いカラダでも重量が持ち上がるのか、
それには今まで本場アメリカで学んできた事や
コンテスト出場の為の経験で独自の方法を実践しているからです。
自分自身のボディメイクはモチロン通過点、
コンテストで賞を獲ったり、年間売り上げがいくらとかも通過点です。
自身の研鑽は欠かさず引き続き地域No.1、
どこに行っても通用するトレーナーであり続けるように頑張ります。
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健康屋
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