健康ブログ
器具よりトレーナー
日常
2017.09.06
ウエイトトレーニングをして、負荷をかけている筋肉が疲労してくると必ずフォームが崩れてきます。ウエイトトレーニングで大切な事の１つは対象筋にいかに負荷をかけ続ける事ができるかです。
こういった細かいポイントで成果が全く違います。
フィットネスクラブのように大規模な設備を整えるよりも、器具がなくても優秀なトレーナーが居たほうが遥かにお客様のご要望に応えることができます。
おすすめ記事
-
日常
我慢が一番続かない
2018.10.09 Written by 浅野 陵介
最近の浅野の日々の食事内容は 相変わらず、肉中心です。 コンテスト終わったら沢山好きな物食べる。 もう胸肉...
-
日常
理解が深まると行動が変わる
2019.01.21 Written by 田村 繁光
去年末から新たなコミュニティに参加させていただいています。 志が高い仲間と共に自分の考えている事を発表して討...
-
日常
忘れていいのと忘れてはいけないもの
2020.06.20 Written by 浅野 陵介
人の記憶は忘れやすい 記憶には残っていてもそれを自分が 思い出せずそのまま忘れてしまうみたいです。 ...
-
日常
人と人
2019.11.05 Written by 浅野 陵介
お客様が わざわざ 職場まで 僕の為にプレゼントを渡す為だけに 持ってきて下さいました。 喜びを通り越...
-
日常
突き詰めて勉強しておく
2018.09.25 Written by 田村 繁光
仕事終わりの深夜帯に経営の勉強をするようにしています。 仕事人として大切にしたい事は、自分の提供している商品...
-
日常
僕自身も
2017.11.02 Written by 浅野 陵介
お客様がトレーニング終わりに ヘトヘトになっている姿を ブログにてご紹介したことが 何度かありましたが 今...
