健康ブログ
味方になるもの
日常
2020.07.02
鳥越トレーナーから頂きました！！
こういう細かい気遣いが
出来るところが流石です♪
これ、お菓子に見えて
お菓子ではない
でも食べたらお菓子みたいな
タンパク質豊富な食べもの。
今、コンビニなどでも
ダイエットの味方
つまり
タンパク質が豊富でカロリーが低い
太りにくい食べ物が沢山ありますね！
どうしても空腹が我慢出来ない時は
上手に使っていきましょう♪
上手く逃げ道を作るのも
一つの手です！
健康屋 浅野
おすすめ記事
-
日常
やる気にする事安心させる事
2018.07.11
人生は自分の予想していない事や思い通りにいかない事が起こる事がたくさんあります。 そういった時に僕自身、たく...
-
日常
言葉のプレゼント
2021.02.19 Written by 浅野 陵介
周りの言葉に惑わされず 常に主人公は自分でいて欲しいです♪ ポジティブな言葉は否定するのに ネガテ...
-
日常
チャレンジ
2018.02.18 Written by 浅野 陵介
今日は仕事の合間に 前田トレーナーと、 とある場所に行って参りました。 前田トレーナーと共に 昨年も色々経...
-
日常
神戸市内でパーソナルトレーニング
2018.03.26 Written by 田村 繁光
昨日は神戸市内のパーソナルジムでマンツーマン指導を受けました。 プロ野球選手や芸能人の方を指導していた方で楽...
-
日常
笑うから楽しいことがおこる
2020.03.25 Written by 浅野 陵介
笑顔って周りにいる人を明るくする 時にはその笑顔だけで解決できることも 時にはある思います。 お客様の笑...
-
日常
ムエタイ観戦
2017.04.17 Written by 田村 繁光
昨日、クライアント様のご好意でムエタイの観戦に行かせていただきました。クライアントの方も無事勝利、メインのベ...
