半年で体重-23kg達成！｜ダイエット成功

2020.08.09

半年で体重-23kg達成したお客様と渾身のガッツポーズです！！

生活習慣が乱れていればいるほど、生活習慣を改善すると体重の減り幅はもの凄いです。

逆に、乱れているのを改善するのは根気が必要です。

一人では気持ちがなかなか続かない方こそ、パーソナルトレーナーと伴走しながらダイエットに取り組むのをオススメします。

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