健康ブログ
半年で体重-23kg達成！｜ダイエット成功
ダイエット
2020.08.09
半年で体重-23kg達成したお客様と渾身のガッツポーズです！！
生活習慣が乱れていればいるほど、生活習慣を改善すると体重の減り幅はもの凄いです。
逆に、乱れているのを改善するのは根気が必要です。
一人では気持ちがなかなか続かない方こそ、パーソナルトレーナーと伴走しながらダイエットに取り組むのをオススメします。
.
おすすめ記事
-
お客様の声
女性
2018.05.25 Written by 浅野 陵介
20代女性のお客様🤗 毎回トレーニングウェアーには こだわっております☺️ 可愛い格好で気分を上げて頑張る...
-
ダイエット
痩せたいの！の、その先
2019.01.15 Written by 浅野 陵介
痩せたい。 ダイエット。 という目的の方が多いです♪ 痩せて"何をしたいか" を僕はお客様と話します。 もし...
-
ダイエット
ライザップのサラダチキンはダイエットに最適！！
2020.04.10 Written by 田村 繁光
低カロリー高タンパクで、そのまますぐに食べられる手軽さから、スポーツをする人やダイエッターから絶大な支持を受...
-
お客様の声
脚トレーニング
2017.08.19 Written by 浅野 陵介
こちらのお客様、下半身のトレーニングが大の苦手。 次は下半身鍛えます と言った瞬間 思わず笑いが出るほど。 ...
-
お客様の声
迷わず
2019.09.23 Written by 浅野 陵介
20代後半の女性のお客様が 今日洋服を買いに行ったそうです。 既に秋物の洋服を買ったらしいのですが どうして...
-
ダイエット
ダイエットとは
2018.12.15 Written by 田村 繁光
健康屋岡山店の指導風景です。 岡山店はRETIO BODY DESIGN(レシオ)というスポーツクラブの中に併設していて、レシオの会...
