健康ブログ
効果を出す為
トレーニング
2019.07.28
身体を鍛えに来てくださるお客様に
キツいとか、しんどいとか
スパルタとか鬼とか
よく言われます。笑笑
お客様に意地悪をしてイジメてるわけでは
ないんです。
そうしないといけない理由があるんです。
お客様に効果が出でてきた。
と実感して欲しい。
効果を出す為に
僕の変な優しさ、遠慮は逆効果になる
と思ってます。
せっかく頑張ってるのに
1人だと追い込めない人もいると思います。
トレーナーがいるから頑張れると思います!
一緒に頑張りましょう♪
浅野
おすすめ記事
-
トレーニング
軸をとる
2016.03.03 Written by 田村 繁光
ここ最近、肩のトレーニングを60kgまで上げて行っています。 重量が上がるにつれてカラダの軸を意識しなければなり...
-
トレーニング
40代男性の腹筋のエクササイズ
2021.02.20 Written by 田村 繁光
40代男性のトレーニング風景です。普段全く運動していない方で、腰が痛くならないか不安な方なので工夫して腹筋のエ...
-
トレーニング
練習開始
2017.07.03 Written by 前田 竜
走り始めた前田です!! おかやまマラソンの練習を始めました ひとまず週末ランから始めて少しづつ距離を伸ばし...
-
トレーニング
トレーニングチューブの使い方と特徴
2020.11.22 Written by 田村 繁光
新しいトレーニングチューブを買いました。場所を選ばず運動身体を鍛える事ができるトレーニング用品です。一本あれ...
-
トレーニング
浅野トレーニング
2018.05.10 Written by 浅野 陵介
本日、全てのセッションに 新しい器具を使用してトレーニングを させて頂きました。 説明する回数が増えるほ...
-
トレーナーコラム
コロナ禍ではパーソナルトレーニングがオススメ
2020.12.04 Written by 田村 繁光
なぜか体が疲れやすい、よく眠れない、なにをするのも億劫、集中力がなく考えがまとまらないなと、身体を動かさなく...