健康ブログ
前田トレーナーと
日常
2018.03.24
昨日、健康屋のお兄ちゃん的存在の前田トレーナーの整体をさせてもらいました。
前田トレーナーも僕と同じく減量中で、ガツガツ動いて摂取カロリーを落としてるので疲れが抜けにくくなっています。
ただ、前田トレーナーの目標達成能力は素晴らしいです。
本当に何とかしてやろうと思ったら、毎日の時間の使い方が変わるなぁと常々勉強させてもらってます。
安定のお兄さんキャラです♪

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