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健康ブログ

初めてジムに行く時に持って行くもの

2020.02.18

ジムに行く時の服装を気にされる方がいらっしゃいますが、Tシャツと短パン、スウェットなど動きやすい服装であれば、どこのジムに行くのもOKです!

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シューズは室内シューズが必要ですが、室内シューズがない方は外履きシューズを洗ってから室内シューズとして使うのもアリなので、まずはその方法を使うとわざわざ買わなくて済みます。

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最近ではオシャレなウェアもあるので、自分好みのウェアやシューズを買っておくとジム通いが楽しくなるパターンもあります。

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自分自身に合わせてジムライフをデザインすると更にジム通いが楽しくなりますよ♪

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初めての方でも安心!岡山市・倉敷市でパーソナルトレーニングKENKOUYA(^^)

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初めてジムに行く時に持って行くもの

https://youtu.be/RbM7oIpGkYQ

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