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健康ブログ

初めてだからこそ

2020.10.18

筋トレを初めても

続かない理由は

やり方が分からない

結果効果が感じられずに

行かなくなる場合が多いと思います。

周りの人にそのような方がおられませんか?

自分は違う!

そんなことない

と思っても結局そうなってしまった方も、、

結局は誰かを頼った方が一番効率がいいのです。

#健康屋 浅野

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