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健康ブログ

写真に残しておく

2019.08.20

30代男性のお客様ですが

最近、自分の身体を鏡で見たり

写真を撮ったりする回数が増えた。

と報告がありました♪

自分の身体を自分の目で確認する。

とてもいいことですねっ♪

いい身体になってくると

自分の身体を見たくなります。

そして写真を撮りたくなります。

写真を撮るメリットとしては

記録に残せるところにあります。

例えばですが

一年前の身体

どんな身体だったかハッキリ覚えてれますか?

一年前と今の身体

どう変化してますか?

写真に残すと見比べれます。

客観的に自分を見れます。

日々少しずつ変化する身体。

是非、自分の身体を残しときましょう♪

写真を撮ることが

恥ずかしいと思う方もおられると思いますが

今の自分を見れば

また気付くこともあるかもしれませんねっ♪

浅野

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