健康ブログ
先をイメージ
日常
2019.11.30
基本的に運動も嫌い
したくない
けど、なんとかしたい!
という方が多いです♪
頭では分かっているけど
なかなか行動には。。
ですが、そんな大の運動嫌いな方が
運動を始めて約半年が経ちました。
既に半年後のイメージを自分でもされてます。
このまま頑張れば
今よりもっと結果が出ると感じてくださってるからです。
この先どうなっていくのか分からない
やってみないと分からないことが多いですが
それでも、
今現在で結果が出てるのは事実。
安心して実践して頂けるように
運動が苦手、嫌いな方でも
しっかりと寄り添っていきますよっ♪♪
浅野
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